Comment choisir son entraîneur personnel
Catégorie: Vulgarisation / Temps de lecture: 3 minutesUne proportion importante de notre clientèle utilise les services de nos entraîneurs personnels sur une base régulière. Depuis 2007, nous avons peaufiné notre approche et optimisé notre processus de recrutement.
On partage la méthode que nous utilisons pour construire l’équipe. Celles-ci devraient vous aider à y voir plus clair lorsque vient le temps de choisir un entraîneur personnel.
UNE PYRAMIDE POUR CONSTRUIRE
Nous partageons avec tous nos équipiers (peu importe le département) les valeurs et qualités qui nous rassemblent autour d’une mission commune qui n’est rien de moins qu’enrichir la vie de nos membres.
Elles sont au centre de nos formations et ont une résonance forte quand il s’agit de l’entraînement personnel. Toutes les qualités ont leur rôle, mais la hiérarchisation offerte par la forme pyramidale souligne l’importance d’installer une solide fondation pour construire la suite.
Cette capture sur le vif entre nos entraîneurs, Emily et Anthony, est représentative des interactions en entraînement personnel.La compétence
La compétence en entraînement personnel s’appuie sur la connaissance pointue du corps humain. Elle passe également par des processus reconnus qui misent sur une évaluation sérieuse avant de proposer un programme d’entraînement adapté. L’approche utilisée en kinésiologie est celle qui guide nos entraîneurs au Studio.
Nous misons sur des entraîneurs qui ont un cursus universitaire qui auront une compréhension poussée de la mécanique du corps, de la physiologie et de la neurocinétique.
La formation universitaire est un réel avantage, mais comme pour bien des disciplines, elle ne suffit pas. La formation continue est cruciale. Les choses bougent très rapidement et quand on pense au nombre de publications dans le domaine, un entraîneur qui ne continue pas à être curieux, à se former, est vite dépassé.
La compétence est ainsi la qualité principale que l’on associe au professionnalisme. D’autres qualités qui témoignent de la compétence professionnelle d’une personne sont: la politesse, la ponctualité, l'honnêteté et la rigueur.
Pour plus détails sur la kinésiologie, cliquer >ici< pour un article maison sur le sujet.
L’enthousiasme
Il ne faut pas confondre enthousiasme et exubérance vocale. Cette exubérance n’est pas exclue, mais l’enthousiasme va bien au-delà. Il vient de l’intérieur et s’exprime de différentes façons: le désir du travail bien fait, le souci pour les petits détails, l’intensité dans le geste. Difficile de performer au meilleur de nos habiletés si l’on manque d’enthousiasme.
Lorsque présent, il devient la force motrice qui alimente tous les autres blocs de la pyramide. Nous misons sur une équipe composée de gens heureux, optimistes et énergiques afin d’offrir un service toujours professionnel, toujours convivial.
L’empathie
En entraînement personnel, l’écoute, le sourire, la chaleur humaine doivent être au rendez-vous. Plusieurs personnes deviennent entraîneurs parce qu’elles aiment s’entraîner. Cette passion est un bon point de départ, mais elle doit se combiner à la passion des gens.
La qualité de l’accueil est essentielle dans la relation à construire. Que l’on parle des premiers pas, des premières semaines ou encore de l’accueil à une séance précise, il faut être à l’écoute pour créer de bonnes conditions. Un intérêt sincère pour l’autre est indispensable pour qu’un centre d’entraînement - un environnement qui n’est pas toujours acquis - devienne une seconde maison.
Organisation & préparation
Un bon entraînement demande plus que de l’improvisation. La planification, l’organisation débute dès le moment où des besoins, des motivations ou des objectifs sont exprimés. Un bon entretien de départ, qui permettra à l’entraîneur de comprendre le parcours, est important. La rigueur imposera un processus solide qui verra à cumuler les informations utiles pour construire, préparer les séances. Selon les besoins, l’entraîneur devra être en mesure de périodiser les séances en utilisant des cycles pour aider dans la progression.
Une part importante de la formation de nos entraîneurs est dédiée à ces aspects. Il s’agit de donner des outils solides qui permettent d’être performant, d’éviter les pertes de temps. L’équation est simple, lorsque prêt, on est solide sur ses appuis, on inspire la confiance, on est dans le moment présent et on tire le maximum de chaque séance.
Coopération
Le travail d’équipe est une valeur centrale au Studio. Cet aspect peut sembler éloigné des considérations dans la sélection d’un entraîneur personnel, mais elle a pourtant un rôle important à jouer. Parmi bien d’autres avantages, un environnement qui nourrit la coopération permettra à un entraîneur d'accroître ses connaissances au contact de ses coéquipiers. Nous croyons fortement dans la maxime, le tout est plus grand que la somme des parties, et nous faisons tout notre possible pour créer un espace où le collectif prend tout son sens.
PRÉSENCE
Lorsque la compétence, l’enthousiasme et l’écoute sont en place pour une base solide, que l’on y ajoute l'organisation et la préparation, on arrive à développer une présence. Ainsi, si l’on doit résumer à un mot ce qu’il faut rechercher chez un entraîneur, nous arrêtons notre choix à ce mot. Il vient chapeauter notre pyramide. C’est une résultante des étages inférieurs et un repère important lorsque vient le temps de recruter au Studio.
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