Comment développer une bonne prise pour le squat avant et l'épaulé

Article d’Anthony Couturier, entraîneur-kinésiologue au Studio / La prise de barre est un aspect clé de l’une des disciplines clés du Studio, l’haltérophilie. Dans cet article, on s’attarde sur cet aspect technique qui est des plus utile, surtout lorsque l’on parle de l’épaulé (clean) et du squat avant (front squat).